Írások

Egyensúly és testtartás

A helyes testtartás az egészséges gerinc és a belső egyensúly alapja. Miért ne tennétek még ma egy jobb testtartásért, hogy elkerüljétek a nyak-, váll-, derék és hát fájdalmakat ?

 

Amit a szülő is megtehet gyermekei gerincének védelmére

Sajnos napjainkban sok a túlsúlyos, gerincferdüléses, hanyag testtartású gyermek. A távoktatás csak rontotta a statisztikákat. Nézzük végig, mit tehet otthon a szülő gyermeke egészséges gerincéért.

 

 

Rövid aura és csakra tisztító meditáció Legutóbbi bejegyzések