A csontrendszer testünk váza, épsége kiemelten fontos. Az egész világon népbetegségnek számít az időskori csontritkulás. Minden tizedik magyar csontritkulásban szenved, ahogyan azt a statisztika is mutatja.
Nézzük, mik a döntő fontosságú elemek a csontok építésében, egészségének megőrzésében és hosszú távon megerősítésében.
Nem érezzük jól magunkat? Sok alkoholt fogyasztottunk az utóbbi időben? Egy májtisztító, méregtelenítő kúrát, teljesen hétköznapi élelmiszerekkel is el tudunk végezni.
Peti nyaka és háta fájt rossz tartása miatt, Mónika helyrehozta és megtanított minket egy 10 perces házi masszázsra, amivel mi is karban tudjuk otthon tartani gerincét. Köszönjük!
B. Edit
