Írások

Miért jó a jóga a testtartás szempontjából?

A jóga tudatosítja a testtartást, így jobban megérthetjük testünk működését és rendszeres gyakorlásával a mindennapi életben is elkezdjük kijavítani tartáshibáinkat.

Rövid aura és csakra tisztító meditáció Legutóbbi bejegyzések