A csakrák és harmonizálásuk
Az ember 7 fő energiaközponttal rendelkezik, amelyek a gerinc mentén húzódnak és különféle színek társulnak hozzájuk.
Minden csakra más területért, testrészért, szervért felelős, s bár anatómiailag nem érzékelhetőek, mégis kihatnak fizikai valónkra, leli és szellemi fejlődésünkre, egészségünkre.
A csakrákkal való foglalkozás jótékonyan hat a működésükre, s így támogatja testi – lelki – szellemi jólétünket. A csakrákat intenzívebb energiacserére ösztönözhetjük légzőgyakorlatokkal, meditációval, testgyakorlással, kristályokkal, aromaterápiával, táplálkozással de akár hang- vagy színterápiával is.
A 7 fő csakra jellemzői
Sacral vagy gyökércsakra
A gerinc alsó végénél helyezkedik el, a farokcsontnál, illetve a gát területén. Színe a vörös, felelős a földdel való kapcsolatunkért és a saját testünkkel való kapcsolatunkért is.
Hasi vagy szex csakra
A köldök és a farokcsont között az ágyéknál lehet megtalálni, színe narancssárga, és az érzelmekhez, szexualitáshoz kapcsolódik.
Köldökcsakra vagy napfonatcsakra, solar plexus
A köldök felett és a szegycsont alatt található, színe napsárga és ez a csakra köthető össze a személyes energiával, életerővel és az önállósággal.
Szívcsakra
A mellkas közepén helyezkedik el, színe zöld, és hozzá tartozik a feltétel nélküli, önzetlen szeretet valamint a bizalom képessége, akár másokkal, akár saját magunkkal szemben.
Torokcsakra
A toroknál található, színe kék és a kommunikáció, önfegyelem, kreativitás, igazmondás és a hallás központja.
Homlokcsakra
A két szemöldök között ül, szokás harmadik szem csakrának is nevezni, színe lilás indigókék és a gondolkodás, bölcsesség, hatodik érzék központja.
Korona Csakra
A koronacsakra a fejtetőn található, színe eleinte ibolyalila, ám ahogy tisztul, kezd kifehéredni. Ez a csakra köt össze az isteni, spirituális energiával, s ha ezt a szintet elérjük, akkor elmondható, hogy megtapasztaltuk a teljes szabadságot.
