A thai masszázs elméleti alapja
A thai masszázs a hagyományos thai orvoslás egyik alappillére a gyógynövények, az ásványok, a gőzfürdő és a spirituális gyógyítás mellett.
Nem a fizikai testtel, inkább az ember energia testével dolgozik.
Nem izmok gyúrása, hanem energiapontok nyomása, nyújtógyakorlatok alkalmazása.
A thai masszázs elméleti alapját a testet behálózó láthatatlan energiavonalak fogalma képezi.
Ez az elmélet a jógafilozófián nyugszik, ezért az indiai eredet és hatás nyilvánvaló.
A jógafilozófia szerint az életenergia, a PRANA a belélegzett levegőben és az elfogyasztott ételben rejlik, és az energiavonalak hálózatán keresztül kapja meg azt a létfontosságú energiát.
Az energiavonalak láthatatlanok és anatómiailag nem igazolhatóak. Egyfajta „második bőr”, egy „második test” a fizikai test mellett.
A PRANAMYA KOSHA (ENERGIATEST vagy 2. test) energiavonalak tömegéből áll, számuk állítólag 72 000.
A „SIB SEN” különösen fontos szerepet játszik a thai masszázsban.
A 10 fő vonalon („SIB SEN” ) különösen fontos akupresszúrás pontok helyezkednek el.
E pontok masszírozása bizonyos betegségek kezelését vagy a fájdalom csökkenését eredményezi.
A 10 SEN elegendő az egész test és a belső szervek fizikai kezelésének irányítására.
Létezésük a különböző betegségek gyógyításával, vagy legrosszabb esetben is, enyhítésével igazolható a gyakorlatban.
E pontokat úgy is elképzelhetjük, mint a testbe nyíló „ablakokat”, melyek lehetővé teszik a kozmikus energia cseréjét, ami által a test energiaegyensúlyban marad az univerzum energiájával.
Az energia áramlásában bekövetkezett zavarok a PRANA elégtelen ellátását okozzák, mely előbb-utóbb betegséghez vezet.
Az energiavonalak masszírozása áttörheti ezeket a gátakat, serkenti a PRANA szabad áramlását és segíthet az általános egészségi állapot helyreállításában.
Elmélete hasonló a kínai akupunktúra és akupresszúra, valamint a kínai mintákból kifejlődött Japán Shiatsu rendszeréhez. Az energiavonalakat e rendszerekben meridiánoknak hívják. Azonban e rendszerek elméletét ma is homály fedi.
Művelőinek egy része úgy tartja, hogy ezek gyökerei is az indiai jógafilozófiában találhatók, melyet BODHIDHARMA, a Zen buddhizmust Kínában megalapító indiai szent vitt Kínába. Valószínűbb azonban, hogy a thai masszázsban a 10 SEN elmélete az indiai közvetítésen és nem a kínai hagyományokon alapul.
Az indiai Ayurvéda-gyógyászat szemlélete ma is megtalálható Thaiföldön.
A thai masszázs a gyógynövénykúrával és a gőzfürdővel együtt- része a Shivago Korompaj Alapítvány által vezetett Masszázskórház szolgáltatásainak Chiang Maiban, Thaiföld Északi részén.
A Bangkoki thaiok nemcsak imádkozni és meditálni járnak a Wat Pho templomkomplexumba.
Az itt található masszázsközpontban a tradicionális talp-, test-, netán gyógynövényes gőzmasszázzsal gyógyulnak, feltöltődnek, vagy csak egyszerűen „karban tartják” magukat.
Szeretnéd tudni, mikor milyen képzésen tudsz részt venni vagy milyen konzultációra van szükséged? Érdekelnek a kedvezmények? Iratkozz fel most!
Érdekel
Ha visszatekintünk a thai masszázs hagyományára, megállapíthatjuk, hogy sohasem tekintették munkának.
Mindig is lelki gyakorlatnak tartották, amely szorosan összefügg Buddha tanításával.
Egészen a legutóbbi időkig a Wat (templom) volt a masszázs oktatás és gyakorlás helyszíne. A thai masszázs centrumai a buddhista kolostorok voltak.
Thaiföldön a templomon kívüli masszázsszolgáltatások bevezetése újkeletű dolog.
A technikák jellegét és intenzitását tekintve két rendszer alakult ki.
A déli, lágyabb, Wat Pho stílusú, és a keményebb északi (Chiang Mai-i) stílus.
Az északi stílust Chiang Mai masszázs kórházában alkalmazzák (és főként e vidéken tanítják).
„Ne légy merev, hiszen ami merev, az törik”, tanították a régi bölcsek (Lao-Ce). Az „öregedés” együtt jár a merevedéssel.
Ez az általános egyenlet vonatkozik az érfalra, az izületre, a kötőszövetre, a csontra, az érzésekre, sőt, még a gondolkozásra is, kivéve, ha (hiszen minden szabály alól van kivétel)…
Ilyen a thai masszázs is: hajlékony, finom, erőlködés nélkül erős, mint a thaiok.
A thai masszázs alaptechnikája a lassú nyomás és húzás, illetve tolás az egymásra tett két hüvelykujjal, egy bizonyos szögben, ízület az ízületre.
A masszázs során előfordul az is, hogy a masszőr egymás mellé helyezett hüvelykujjal, kéztővel, könyökkel, térddel, talppal, sarokkal masszíroz a kijelölt pontokon, vonalakon.
A thai masszázs stabilizálja, harmonizálja a partnerkapcsolatot is.
Segít abban, hogy hogyan lehet egymáshoz egyszerűen, könnyen közelebb kerülni. Segít megismerni egymás testét, melyet „igazán” gyakran még sokéves együttlét után sem ismernek meg az élettársak.
A thai masszázs alkalmazásánál lényeges az öröm okozása, az általános, jó közérzet kialakítása, megtartása.
Hatása rendkívül sokoldalú, nemcsak az izmokra, a kötőszövetekre, az izületekre, a vegetatív idegrendszerre, a szervekre, a vérkeringésre, de az energiát harmonizáló vonalakra, pontokra is hat.
Relaxáló, feszültség-, és fájdalomcsökkentő hatása egyaránt jelen van.
A krónikus fájdalom depresszív hangulatot előidéző szerepe jól ismert.
Így a thai masszázsnak komoly kiegészítő szerepe lehet nemcsak a mozgásszervi betegségek gyógyításában, hanem különféle distressz problémáknál is.
A thai masszázs egy kifejezetten pszihoszomatikus terápiás, egészségmegőrző, jó érzést fokozó módszer.
Kivételes hatása az energia rendszer kiegyensúlyozásában rejlik.
A masszázs az izmok nyomásával, nyújtásával, a különböző testhelyzetek felvételével a szabad energiaáramlást igyekszik biztosítani az energiapályákon, illetve thai nevükön, a „Sen”-eken.
Ugyancsak az energia rendszerre hat a hason és a fejen alkalmazott pontkezelés.
A reakciókszéles választékával találkozhatunk az álmatlanságtól a másik végletig, a súlyos kimerülésig, a hihetetlen szellemi aktivitástól egészen a mély depresszióig.
Az ennyire eltérő reakciók a test energiaáramlatainak hatásából következnek.
A masszázstól felszabadult pozitív energiaáramok felszabadítása viszont néhány embert éberré, agilissá tehet.
Mind a pozitív, mind a negatív érzelmi állapot csak átmeneti jellegű, így nincs ok az aggodalomra. Épp ellenkezőleg! Az ilyen tapasztalatok megélése csak segít a test energiaegyensúlyát visszaállítani.
A tradicionális thai masszázs érdekessége, hogy nemcsak a befogadóra, hanem a masszőrre is hat. A lassú, egyenletes munkavégzéssel, az állandó pozícióváltással a masszőr mozgásban tartja a nyugalmat, ami meditatív hozzáállást ad a masszázson túlmenően minkét fél számára.
A thai masszázs a test mellett a tudatra is hatni kíván, „a négy szent tudatállapothoz való eljutással.”
Ezek a következők:
Metta: a vágy, hogy másnak örömet okozzunk, és a képesség, hogy kedvességet mutassunk.
Karuna: együttérzés minden szenvedővel és a vágy e szenvedés könnyítésére.
Mudita: az irigység elkerülése, örvendezés más szerencséje felett.
Upekha: embertársaink előítélet és kivételezés nélküli szemlélése.
A thai masszázs egyedi sajátosságát és talán legnagyobb értékét a kimozgatásos technikák jelentik, mellyel minden hozzáférhető izomcsoportot és izületet célbavesznek.
A thai masszázs egyik céljaa fájdalmak és merevségek oldása, a rugalmas, hajlékony állapot létrehozása, testi és lelki értelemben egyaránt.
Epigráfia, Wat Po
Reusi Datton (thai jóga) szobor
Reusi Datton (Thai yoga)
Reusi Datton (thai jóga) szobor a Wat Po-ban
Epigráfia szemből
A fekvő arany buddha
Reusi Datton (thai jóga)
Ülő Theravada arany buddhák
B48D9A0F-1A0F-45B4-990D-8534B773A688
Thai gyógymódok tanulása a Wat Po-ban
Wat Po temple. Blessings from the monk
